手淫是很多男性在青春期后会有的行为。适度手淫一般对身体无害，但过度手淫可能会引发一些健康问题，阳痿就是其中之一。过度手淫会使生殖系统长期处于充血状态，容易导致性功能紊乱，进而出现阳痿症状。有研究表明，长期过度手淫的男性中，出现性功能障碍的比例相对较高。
阳痿能否自行恢复手淫导致的阳痿是否能自行恢复，取决于多个因素。如果是轻度阳痿，且手淫时间不长、频率不高，在戒除手淫习惯后，通过调整生活方式，如保持充足睡眠、适度运动、合理饮食等，身体有可能逐渐恢复。然而，如果阳痿症状较为严重，持续时间较长，自行恢复的可能性就比较小。
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QA问答问：手淫导致的阳痿一般多久能自行恢复？
答：这取决于阳痿的严重程度。轻度的话，戒除手淫并调整生活方式后，可能几周至几个月会有改善；但严重的话，自行恢复较难，可能需要就医治疗。
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